20 May Mitohondrijalna podrška jajnim ćelijama
U svijetu savremene reproduktivne medicine, sve je jasnije da jedinstven pristup svakoj ženi donosi najbolje rezultate. Naročito kada je riječ o pripremi za vantjelesnu oplodnju (IVF), gdje je ključ uspjeha u kvalitetnoj pripremi organizma, pravilnoj podršci jajnim ćelijama i ciljanom jačanju njihovih funkcija.
Jedan od najvažnijih aspekata ove pripreme je mitohondrijska funkcija – jer upravo mitohondrije, kao energetske centrale unutar ćelije, direktno utiču na kvalitet jajne ćelije, pravilnu diobu, formiranje embriona i ukupnu uspješnost IVF-a.
👩⚕️ Individualni pristup – više od liste suplemenata
U našoj praksi, svaka pacijentkinja prolazi kroz detaljan intervju, uvid u nalaze, analizu životnog stila, hormonskog statusa, prehrambenih navika, psihološkog stanja i prethodnih IVF pokušaja. Na osnovu toga kreiramo personalizovan plan podrške, koji uključuje:
• Suplementaciju i ishranu
• Upravljanje stresom i emocijama
• Prilagođene rituale i rutine
• Psihološku podršku kroz sesije sa našim timom
• Praćenje i procjenu u saradnji sa ljekarom za plodnost
Ovakav holistički pristup nije samo podrška tijelu, već i emocionalna priprema za proces koji zna biti veoma izazovan.
🔬 Mitohondrijska podrška – primjer jednog personalizovanog protokola:
U nastavku je prikazan jedan primjer mitohondrijske podrške, koji često preporučujemo ženama koje se pripremaju za IVF sa fokusom na poboljšanje kvaliteta jajnih ćelija:
🕒 Kada početi?
Idealno je 3 mjeseca prije početka stimulacije, jer jajna ćelija prolazi kroz proces sazrijevanja od 90 dana.
Ako nemaš toliko vremena, čak i 6–8 sedmica ciljane podrške može imati mjerljiv efekat.
💊 Ključni suplementi (uz stručni nadzor):
• CoQ10 (Ubiquinol): 400–600 mg
• Resveratrol: 200 mg
• NAD+ ili NMN: 300–500 mg
• Omega-3 masne kiseline: 2000 mg
• Acetil L-karnitin: 500 mg
• Melatonin: 3 mg uveče
Ovi nutrijenti ne uzimaju se nasumično – svaki suplement se bira i dozira prema uzrastu, prethodnim nalazima, rezervoaru jajnih ćelija i tipu protokola koji se planira.
🤝 Stručni tim koji prati svaki korak
U okviru programa, svaka žena ima podršku:
• Integrativnog fertility coach-a,
• Psihologa specijalizovanog za plodnost,
• Nutricioniste,
• I po potrebi – konsultacije sa ljekarom za reproduktivnu medicinu.
Ovo nije generički pristup, već prava briga o tvojoj individualnoj priči, tvom tijelu i tvom cilju da postaneš mama.
Ako se pripremaš za vantjelesnu oplodnju i želiš podršku koja je prilagođena isključivo tebi, javi nam se. Zajedno pravimo plan koji poštuje tvoju jedinstvenost.
📩 Zakaži uvodni razgovor i prvi korak ka personalizovanom IVF planu.
👩⚕️ Žana Mihaljević,
Integrativni Fertility Coach & predsjednica Fondacije „Budi mama“
🌸 Prijavi se za konsultacije
Zato sam ovdje. Da promijenim stvari. Da stvaramo porodice. Da vratim vjeru.
Za tebe. Za sve nas.
Mi možemo da vam pomognemo na vašem putu. Za pitanja, nedoumice i podršku možete nam se javiti direktno na broj
📞+38268045456 ili nam pisati na imejl [email protected]