ENDOMETRIOZA LIJEČENJE PRIRODNIM PUTEM

6 PRIRODNIH LJEKOVA ZA ENDOMETRIOZU

Veliki broj žena pati od endometrioze i ona itekako utiče na njihov život.

Karakterističan osjećaj bola koji je prati ometa žene u obavljanju svakodnevnih redovnih zadataka i aktivnosti i čini da se osjećaju neprijatno.

Nakon što se dijagnostikuje endometrioza, ljekari obično preporučuju ljekove za bol, hormonske terapije i operaciju.

Hirurški i farmaceutski pristup ovakvom zdravstvenom stanju nažalost nije uvek efikasan, nosi sa sobom veliki rizik i dovodi do velike vjerovatnoće ponovnog javljanja u budućnosti, pa samim tim i potrebe za još većom dozom medikamenata i novom operacijom.

Da li zaista morate da prolazite kroz sve ovo ni za šta?

Endometrioza je veoma teška za liječenje, ali se terapijom uz pomoć prirodnih ljekova mogu postići dobri rezultati i olakšanje na duži vremenski period.

Rezultati se neće primijetiti preko noći, već je potreban trud i strpljenje.

To se itekako isplati i zato vredi početi što pre sa prirodnim liječenjem endometrioze.

ŠTA JE TO ENDOMETRIOZA?

Endometrioza je hroničan, bolni poremećaj koji zahvata ženske reproduktivne organe.

Tkivo koje treba da oblaže unutrašnjost materice raste van nje. To tkivo se naziva endometrijum, pa se po njemu formirao i naziv ovakvog stanja.

Može da se širi na jajnike, jajovode i karlicu, a dalji rast koji obuhvata i ostale organe je rijetkost.

Kod endometrioze, endometrijum funkcioniše na isti način kao i onaj u organizmu zdrave ženske osobe.

Međutim, sa svakim menstrualnim ciklusom, kad se tkivo zadebljava i krvari, ono ne može da pronađe svoj put napolje kao obično, već ostaje zarobljeno u tijelu.

Okolna tkiva postaju iritirana, pa se na njima mogu formirati ožiljci, ciste i adhezije.

Dolazi do prepoznatljivih simptoma koji su često nepodnošljivi.

Endometrioza se često miješa sa drugim poremećajima kao što su pelvična inflamatorna bolest i sindrom nervoznih crijeva.

Tačan uzrok ovog stanja još uvek je nepoznat i nedovoljno istražen, a postoje nagađanja da se ćelije van materice nekako transformišu u ćelije endometrijuma ili da se ovakvo tkivo implementira još tokom razvoja fetusa.

Neka dosadašnja istraživanja pokazuju mogućnost da je endometrioza autoimuna bolest.

ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA ENDOMETRIOZU

1. OSJEĆAJ BOLA

Bol je tipičan simptom endometrioze i može biti različitog inteziteta – od skoro neprimetnog do veoma neprijatnog osJećaja u donjem dIJelu abdomena i leđa kojeg je teško trpeti.

Uglavnom se javlja neposredno pred početak menstrualnog krvarenja, tokom ili nakon seksualnog odnosa i prilikom mokrenja i defekacije.

2. OBILNO MENSTRUALNO KRVARENJE

Krvarenje je uglavnom bolno i obilno. Ono se može dogoditi i između dva ciklusa. U krvi mogu ili ne moraju biti prisutni ugrušci.

3. NEPLODNOST

Ukoliko primJećujete da ne možete da ostanete u drugom stanju, lJekari uglavnom prvo posumnjaju na endometriozu.

Ožiljci, nastali rastom i razvojem endometrijuma van materice, mogu sprIJečiti susret jajne ćelije i spermatozoida.

4. MUČNINA

Javlja se zbog pojačanog krvarenja i veoma jakih bolova. Ukoliko dođe do povraćanja, veoma je važno da se hitno javite lJekaru.

KOJE ŽENE PRIPADAJU RIZIČNOJ GRUPI?

Ženske osobe koje još uvek nisu prošle kroz stanje trudnoće i porođaj su pod većim rizikom od onih koje su već rađale.

Kod njih simptomi mogu u potpunosti nestati nakon što zatrudne ili tek kad nastupi menopauza.

Ako su prve menstuacije krenule rano, postoji šansa da će doći do poremećaja endometrijuma.

U ovu grupu se ubrajaju i žene kod kojih je trajanje svakog menstrualnog ciklusa kraće od 27 dana, kao i one koje redovno konzumiraju količine alkohola veće od dozvoljenih.

Endometrioza može biti i nasledna, pa ako je imaju vaša majka, sestra ili tetka, postoji velika vjerovatnoća da ste i vi pod rizikom.

Ukoliko imate problem sa abnormalnostima materice, nivo estrogena veći od prosJečnog ili bilo kakvo stanje koje sprečava normalno mensturalno krvarenje, to mogu biti predznaci endometrioze.

Manjak tjelesne težine je isto faktor rizika.

PRIRODNI LJEKOVI ZA ENDOMETRIOZU

1. Ricinusovo ulje za ublažavanje bolova kod endometrioze

Pomaže u ublažavanju bolova koje prate endometriozu. Jača cirkulaciju i održava dobro zdravlje jajnika, materice i jajovoda. Poboljšava kvalitet jajne ćelije i uvećava šanse za trudnoću.

Zbog pozitivnog uticaja na krvotok, smatra se da je ricinusovo ulje i odlično sredstvo za detoksikaciju.

Umasirajte ricinusovo ulje direktno u kožu abdomena, ali ga pre toga pomiješajte sa nekoliko kapiu esencijalnog ulja kao što je lavanda da bi dodatno pojačali efekat opuštanja mišića u karličnom dijelu.

Neka masaža traje od 10 do 15 minuta bez prekida.

2. Ananas kao prirodni lijek za endometriozu

Konzumiranjem ananasa možete se otarasiti simptoma koji inače prate poremećaj rasta i razvoja tkiva endometrijuma.

Elementi koji se nalaze u ovom ukusnom voću mogu ublažiti upalu koja se može javiti kod žena sa endometriozom, što uvećava šanse za uspješno oplođenje jajne ćelije.

Jedan zreli ananas rashladite u frižideru, pa ga očistite i isjecite na kockice.

Ubacite voće u blender, dodajte kašičicu lanenog ulja i 2 dl vode.

Sve izmiskajte i pijte najviše tri čaše dnevno.

3. Kamilica eliminiše bolove kod endometrioze

Ljekovita biljka kamilica je veoma poznata po svom blagotvornom, umirujućem dejstvu, pa zato eliminiše znakove endometrioze poput bola u predjelu abdomena i leđa, grčenja stomačnih mišića, otoka i upale.

Ljekovito dejstvo ove biljke krije se u flavonoidima koji se u njoj nalaze.

2-3 kašičice sušenih listova kamilice sipajte u 200ml vode. Pustite da tečnost proključa i vri desetak minuta, pa je sklonite sa vatre.

Kad odstoji 5 minuta, popijte čaj. Konzumirajte ovaj topli napitak svakodnevno, najviše dve šolje.

4. Kurkuma za liječenje endometrioze prirodnim putem

Ona ne služi samo za poboljšavanje ukusa i promjenu boje jela, već ima i dragoceno ljekovito dejstvo u liječenju mnogih bolesti i zdravstvenih poremećaja kao što je endometrioza.

Ključna komponenta, kurkumin, ponaša se kao sredstvo za borbu protiv upala i utiče na razvoj endometrijalnih ćelija.

Napravite čaj od kurkume tako što ćete staviti 200ml vode da proključa, skinućete je sa šporeta i dodati kašičicu ovog žutog začina u prahu, kao i malo đumbira, kašičicu meda i nekoliko kapi limuna.

Pijte napitak dok je još topao najviše tri puta dnevno.

5. Laneno sjeme za borbu protiv simptoma endometrioze

Sjemenke lana sadrže visok procenat omega-3 masnih kiselina, kao i druge vitamine i minerale korisne u borbi protiv simptoma endometrioze.

Usporavaju rast endometrijalnih ćerija van materice i sprečavaju njihovo dalje širenje. Isto dejstvo ima i laneno ulje.

Tri kašičice mljevenih sjemenki lana sipajte u čašu vode i pustite da sve odstoji preko noći.

Procijediti vodu i popiti je ujutru neposredno prije obroka. Ponavljajte postupak svakodnevno.

6. Maslačak kao prirodni lijek za endometriozu

Ova biljka je prepuna vitamina i minerala koji su značajni za žensko reproduktivno zdravlje. Ukoliko žena, koja pati od endometrioze, ima i deficijenciju kalcijuma, vitamina A ili K.

Ove elemente može nadoknaditi konzumiranjem maslačka i istovremeno smanjiti upalu, bolove i stres.

Sipajte jednu kašičicu sušenog korijena maslačka u šolju iz koje ćete piti čaj.

Prelijte sve vrelom vodom, pa pustite da stoji narednih 10 minuta. Procijedite i dodajte malo meda.

Piti dva do tri puta dnevno, dok simptomi ne nestanu.

ŠTA JOŠ MOŽE DA POMOGNE?

PROMJENE U REŽIMU ISHRANE

Stručnjaci preporučuju ženama koje pate od endometrioze da što više smanje unos namirnica koje mogu uticati na pojačanje upale.

To su mlijeko i mliječni proizvodi, namirnice koje u sebi sadrže gluten i hrana puna trans masti i šećera.

Alkohol i kofein treba u potpunosti izbjegavati.

Ono što treba više da jedete su svakako svježi plodovi voća i povrća i proizvodi od integralnog brašna.

Preporučuju se i riba, supa od junećih kostiju i čia sjemenke.

TOPLOTA

Topla kupka ili flaša tople vode prislonjena uz stomak mogu opustiti zgrčene stomačne mišiće i istovremeno smanjiti bol bez obzira na jačinu.

Efekat toplote na simptome endometrioze je u potpunosti isti kao dejstvo ibuprofena, ali razlika je u tome što toplota ne proizvodi nikakve neželjene efekte.

U kupku možete dodati i par kapi esencijalnog ulja kao što je ulje na bazi ruzmarina ili lavande.

MASAŽA

Masiranje stomaka i leđa ublažiće bol koji prati endometriozu.

Masažu je najbolje primijeniti neposredno pred sam početak svakog menstrualnog ciklusa, a dozvoljeno je i korišćenje bilo kakvog ulja.

Putem masaže, smanjićete i upalu koja prati endometriozu.

Lezite i opustite se, pa masirajte kružnim pokretima bolne djelove tijela.

DODATNI SAVJETI

Budite fizički aktivni, ali nemojte da preterujete. Redovno vježbanje umjerenog inteziteta pomaže u oslobađanju endorfina, odnosno hormona zbog kojeg ćete se osećati bolje, a bolovi će biti ublaženi.

Preporučuju se joga, pilates, lagana šetnja ili džogiranje na svakodnevnoj bazi.

Važno je da se dovoljno odmorite i naspavate. Odmor vam je posebno potreban tokom menstruacije.

Da bi se smanjio intezitet bolova i pritisak u donjem dijelu leđa, lezite na stranu sa skupljenim nogama i kolenima prislonjenim na grudi.

Izborite se sa stresom, jer on dodatno pogoršava simptome. Posvetite se stvarima i aktivnostima koje vas mogu opustiti.

Svakodnevna meditacija u trajanju od desetak minuta je veoma korisna, kao i čitanje omiljene knjige i slušanje opuštajuće, lagane muzike.

ENDOMETRIOZA JE VEOMA NEPRIJATNA, ALI SE MOŽE LIJEČITI NA BEZBEDAN I PRIRODAN NAČIN

Simptomi koji prate endometriozu su vrlo neugodni, ali ovom poremećaju možete uspješno stati na put ljekovima potpuno prirodnog porijekla.

Bez poteškoća ćete kontrolisati upalu, mišići u predjelu abdomena više neće biti napeti i poboljšaćete svoje zdravlje uopšte.

Kombinujte prirodnu terapiju sa zdravom ishranom i aktivnostima koje će vam pružiti dodatno olakšanje, a potražite i dodatan savjet od vašeg ljekara i nutricioniste.

Više nećete morati da često izostajete sa posla ili iz škole i sigurno ćete se osjećati bolje i fizički i psihički.

Pišite nam [email protected]

IZVOR INTERNET