KONOPLJIKA – OD PMS-A PREKO PCOS-A DO NEPLODNOSTI

Zašto Konopljika?

U narednim mjesecima bavićemo se više prirodnim ljekovima za liječenje neplodnosti. Priroda nam sama potpomaže plodnost. Pošto su dva hormona Estrogen i Progesteron hormoni kojih nema u prirodnom obliku u biljkama i hrani, pronašli smo načine kako da pomoću biljaka i određene hrane utičemo na rekacije koje se dešavaju u našem organizmu. Potpomognućemo plodnost prirodom i biljem. 

Konopljika, Vitex agnus-castus, grm visine 1-2 metra, ljubičasto-plavih cvjetova i petoprstih, zašiljenih listova, samoniklo raste na Mediteranu, južnoj Europi i centralnoj Aziji.

U fitoterapiji se koriste eterično ulje i tinktura plodova konopljike, koja je klinički potvrđen lijek za žene s menstrualnim tegobama.

Hipokrat, Dioskorid i Plinije Stariji preporučivali su upotrebu konopljike kod različitih stanja, uključujući i bolove posle i tokom porodjaja, upalu materice, dismenoreju, sakupljanje tečnosti u organizmu. Dekokt ploda i lista se koristio u sjedećim kupkama kao pomoć kod bolesti materice.

Starim Grcima bila je simbol nevinosti i čestitosti – vjerovali su da konopljika suzbija libido, pa je učestano sađena oko samostana, odakle potiče i njeno drugo ime – fratarski papar.

Njemačka komisija E odobrila je upotrebu konopljike kod:

• PMS-a

• cikličke mastalgije (bol u grudima povezana s menstrualnim ciklusom)

• nepravilnosti menstrualnog ciklusa

Kako djeluje konopljika?

Konopljika ne sadrži hormone – njeno djelovanje se temelji na smanjenju lučenja prolaktina putem dopaminergičkih neurona, čime uspostavlja ravnotežu progesterona i estrogena u menstrualnom ciklusu – smanjuje estrogen, FSH i prolaktin, a povećava progesteron. 

Konopljika podstiče hipofizu, najznačajniju endokrinu žlijezdu, da proizvodi više luteinizirajućeg hormona (LH), lagano otpušta folikulostimulirajući hormon (FSH) i smanji nivo prolaktina.

Osim što dovodi do ravnoteže hormona, regulacije funkcionisanja jajnika i menstrualnog ciklusa, potiče ovulaciju i plodnost, takođe djeluje umirujuće, ublažava simptome panike i poboljšava koncentraciju.

Kada koristiti konopljiku?

Upotreba konopljike je indicirana za tretiranje sledećih tegoba:

• PMS

• PMDD (predmenstrualni disforični poremećaj)

• hiperprolaktinemija

• polimenoreja

• oligomenoreja

• bolne mentruacije

• endometrioza

• mastalgije

• PCOS – sindrom policističnih jajnika

• fibrocistične promjene u dojkama

• ženska neplodnost (deficit lutealne faze)

• akne uzrokovane hormonalnim disbalansom

• migrene povezane s PMS-om

Istraživanja

Klinički kontolisana studija pokazala je da su žene koje su uzimale 20 mg ekstrakta konopljike dnevno tokom tri mjeseca imale značajno smanjenje sledećih simptoma PMS-a: nervozu, promjene raspoloženja, glavobolju, napetost u dojkama.

Druga dvostruko slijepa studija pokazala je da su žene, uzimajući konopljiku, osjećale veće olakšanje kod tegoba povezanih sa PMS-om nego one koje su uzimale suplemente B6 vitamina, koji se uobičajeno daju za tretiranje PMS-a.

Dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija, pokazala je da je ciklička mastalgija bitno smanjena upotrebom konopljike. Jedno od mišljenja je da do mastalgija dolazi zbog latentne hiperprolaktinemije kao odgovora na stresne situacije, a konopljika reducira nivoe prolaktina u serumu.

Koju dozu uzimati?

Njemačka Komisija E, osnovana od njemačkog Ministarstva zdravstva, preporučuje dnevnu dozu od 30-40 mg suvog ektrakta ili tinkture konopljike, tokom više mjeseci.

Za tretiranje PMS-a, treba je uzimati tokom 3-6 mjeseci, a kod neplodnosti i amenoreje tretman može potrajati i do 18 mjeseci. Ukoliko nakon pauze (1-3 ciklusa) i dalje postoje problemi, terapija se opet ponavlja tokom 2-4 ciklusa.

Konopljiku je tokom terapije najbolje uzimati od 5.-25. dana ciklusa, a ukoliko je ciklus neuredan, onda svaki dan osim u dane menstrualnogciklusa, mada nije greška ni ako se uzima bez te pauze.

Imajte na umu da je u Hrvatskoj na snazi pravilnik o dodacima prehrani prema kojem je najviša dozvoljena doza zapravo – neefikasna doza.

Pri kupovini se savjetujte s stručnom osobom o efikasnoj dnevnoj dozi, koja je često i 40-60x veća od one navedene na uputstvu za uzimanje.

Iako je najčešće koriste žene, upotrebljavaju je i muškarci koji boluju od benigne hiperplazije prostate da bi poboljšali protok urina i za liječenje prevelike seksualne želje (djeluje antiafrodizijački).

Kada ne uzimati konopljiku?

Kontraindikacije

Konopljika se ne koristi kod osoba koje koriste oralne kontraceptive* i hormonsku zamjensku terapiju.

Treba je izbjegavati tokom trudnoće i dojenja**.

Treba je izbjegavati i kod dijagnoze estrogen – osjetljivih tumora dojki, jajnika ili materice i za vrijeme in vitro oplodnje.

Treba izbjegavati korištenje zajedno s dopamin agonistima i antagonistima.

*Usprkos ovom upozorenju, danas se smatra da je malo vjerovatno da konopljika može suzbiti visoke doze progestina ili zaustaviti ovulaciju. Ipak, vrlo su rijetki slučajevi kada bi konopljiku trebalo uzimati zajedno s kontacepcijskim tabletama.

**Studije na životinjama pokazuju da konopljika zapravo podstiče laktaciju. Mnogi autori smatraju da se može uzimati tokom dojenja, štaviše, da je i korisna jer modulira sekreciju prolaktina iz hipofize.

Napisala: Nikolina Karin, fitoaromaterapeutkinja

Za sve informacije [email protected]

Tags:

baby, eggs, fertility, health, IVF, ivfbaby, ivfMontenegro, ivfstruggles, ivfsuccess, ivfsupport, Sperm