08 Sep Najbolji seksualni položaji za trudnoću
Seks se odnosi na zadovoljstvo, ali mnogo je napisano i rečeno o seksu što ponekad može da zavara. Za vas je važno da vjerujete u činjenice a ne u mitove. Razgovarati o najboljim seksualnim pozicijama za trudnoću – to je mit! Da, dobro ste čuli. Ne postoje naučni dokazi o tome koji seksualni položaj može garantovati začeće. Ako je to uopšte bila činjenica, zašto bi se onda parovi suočavali sa neplodnošću? Razmisli o tome.
Da biste prirodno zatrudneli, postoji mnogo drugih značajnih faktora koje treba uočiti i primijeniti. U ovom članku ćemo pokriti sve te faktore jer mi u Fondaciji ne obmanjujemo naše čitaoce.
Da li su seksualni položaji važni za uspješnu trudnoću?
Seksualni položaji koji omogućavaju duboku penetraciju se generalno smatraju najboljim za trudnoću jer omogućavaju spermi da putuje što bliže grliću materice.
Prema dr Sujal Torgal Patil, ajurvedski doktor zasnovan na dokazima BAMS, PGDPCH –
„Misionarska pozicija je često korisna za duboko prodiranje. Žena takođe može da stavi jastuk ispod kukova kako bi nagnula karlicu i pomogla spermi da bolje prodre povećanjem gravitacije. Iako ne postoje naučni dokazi ni za jedan od ovih predloga, međutim, kada par pati od muške neplodnosti zbog niske stope pokretljivosti, oni mogu da pokušaju ovo.
5 savjeta koji će vam pomoći da zatrudnite !
Ako pokušavate da zatrudnite, osim vaših omiljenih ili najboljih seksualnih položaja, poznavanje dolje navedenih parametara je takođe jednako važno.
1) Upoznajte svoj menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus je određen oslobađanjem hormona u različitim vremenima ciklusa. Generalno, cio menstrualni ciklus se može podijeliti na tri faze:
Folikularna faza – folikulostimulirajući hormon (FSA) pomaže u sazrevanju folikula koji sadrže jajne ćelije
Faza ovulacije – Zrelo jaje iz folikula putuje do jajovoda. Ovaj period je ovulacija.
Lutealna faza – Vrijeme kada jajna ćelija može biti oplođena da bi se formirao embrion.
Menstrualni ciklus svake žene je drugačiji. Neki imaju ciklus od 30 dana, 28 dana, 26 dana i ponekad neredovne menstruacije. Za sve je drugačije. Dakle, poznavanje vašeg menstrualnog ciklusa je veoma važno za trudnoću.
2) Pratite svoju ovulaciju
Praćenje ovulacije je jedan od najboljih načina da povećate šanse za začeće. Ovulacija se smatra vašim plodnim prozorom koji se javlja 12-14 dana prije sledećeg ciklusa menstruacije. Redovni seks bez kondoma tokom ovulacije dovodi do uspješnog začeća. Međutim, zbog anovulacije, ako se jajna ćelija ne oslobodi, začeće nije moguće.
3) Pratite svoju sluz grlića materice
Cervikalna sluz je tečnost koju proizvodi grlić materice, što je takođe poznato kao ovulacijski iscjedak ili bijeli iscjedak. Zbog promjene nivoa hormona, konzistencija, tekstura i zapremina cervikalne sluzi se mijenjaju tokom menstrualnog ciklusa žene.
Iscjedak pre menstruacije – bijele ili mliječno bijele boje i ljepljiv je.
Iscjedak nakon menstruacije – može biti bijele boje i svijetle zapremine
Iscjedak prije ovulacije – žuti, bijeli ili mutno bijele boje i ljepljiviji od normalnog
Iscjedak tokom ovulacije – mnogo lakši po zapremini u poređenju sa tokom ovulacije, ima osećaj sirovog bjelanaca.
4) Najbolje vrijeme za seks da biste zatrudnjeli
Mada je uvek dobro imati seks kad god poželite da obasipate ljubav prema svom partneru, očigledno uz obostranu saglasnost. Međutim, da biste zatrudnjeli, imate seks svaki dan ili naizmenično tokom perioda plodnosti najbolje vrijeme. Dan ili noć vrijeme nije važno, ali intimnost svakako jeste!
5) Pozitivne promjene u načinu života
Ovo je naša omiljena stvar za razgovor. Bez obzira koliko izbjegavate ili najmanje vodite računa o svom zdravlju, ali ZDRAVLJE je najvažniji faktor tokom začeća. Čak su i vrhunski specijalisti za plodnost i ljekari vantjelesne oplodnje počeli da naglašavaju holističke načine unapređenja zdravlja plodnosti. Kažu, uz ljekove treba pripremiti svoje tijelo i um vodeći se zdravim načinom života da bi se brže postigli uspješni rezultati. Dakle, krajnje je vrijeme da date prioritet svom fizičkom i mentalnom zdravlju tako što ćete uraditi sledeće pozitivne promjene u načinu života koje sa ponosom nazivamo „Holistička briga o plodnosti“
Dakle, dragi prijatelji, dok zaključujemo, dozvolite nam da ponovimo – ne kvarite svoju intimnost mehanički prateći glupe ideje koje su dostupne na mreži o najboljim seksualnim pozicijama da biste zatrudnjeli.
Sve što vam treba je LJUBAV, INTIMA I ZDRAVO TIJELO da biste zatrudnjeli prirodnim putem ili putem tretmana za plodnost. Mnogi naši članovi su imali koristi od našeg programa prirodnog liječenja. I ti treba da iskoristiš ovo. Kliknite na sajt www.imampravodabudemmama.com da biste saznali više o našem programu trenera za plodnost i direktno se učlanite.
Započnite svoje roditeljsko putovanje.
Slavimo ljubav, porodične odnose, različitost, ravnopravnost u poštovanju i solidarnosti.
BESPLATNA POMOĆ, DOBRODOŠLI U NAŠ PORODIČNI KUTAK FONDACIJE BUDI
MAMA Adresa : Ulica Studentska bb, lamela 3/40 Podgorica
Kontakt: [email protected]
+38268045456
Zajedno na putu do beba!
#ivfsupport #ivf #ivfjourney #ivfcommunity #ivfpregnancy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #fertility