29 Apr Predstavljamo knjigu „Nova menopauza“ – autorke Žane Mihaljević
Knjiga „Nova menopauza“ predstavlja sveobuhvatan i podržavajući vodič za žene koje prolaze kroz tranziciju menopauze – napisanu iz ugla žene, edukatorke i integrativnog fertility coach-a.
Žana Mihaljević otvoreno dijeli svoje lično iskustvo sa menopauzom, ali i najnovije naučne uvide o hormonskoj terapiji, suplementima, ishrani, snazi tijela i psihološkoj otpornosti. Ova knjiga je istovremeno edukativna, inspirativna i praktična – uz jasne savjete, rutine i podršku koja ženama omogućava da ovu fazu života dočekaju sa samopouzdanjem i mirom.
Kroz sedam poglavlja i završnu riječ, autorka redefiniše šta znači biti žena 40+, otvara prostor za nova shvatanja ženstvenosti i naglašava da menopauza nije kraj, već početak jedne dublje povezanosti sa sobom.
Knjiga „Nova menopauza“ dostupna je u izdanju Fondacije Budi mama, kao podrška svim ženama koje žele da kroz ovu tranziciju prođu informisano, snažno i dostojanstveno.
Knjiga koja mijenja pogled na menopauzu.
„Nova menopauza“ je sveobuhvatan vodič koji povezuje nauku, lično iskustvo i savremeni pristup brizi o ženi u zrelim godinama. Autorka Žana Mihaljević, Integrativni fertility coach i predsjednica Fondacije Budi mama, otvoreno dijeli svoj put kroz menopauzu, nudeći ženama znanje, rutinu i osnaženje.
Knjiga sadrži:
• savjete o hormonskoj terapiji (estradiol i progesteron),
• preporuke za suplemente i ishranu,
• strategije za mentalno i fizičko zdravlje,
• novi pogled na ženstvenost poslije 40-e.
Menopauza nije kraj – to je početak snažnije verzije tebe.
Kupovinu knjige možete izvršiti klikom na link ispod:
Donirati Fondaciji možete uplatom na račun kod Hipotekarne banke Crna Gora:
Naznačite ime i prezime svrha uplate : Knjiga “Nova menopauza” i pošaljite nam uplatu na mail [email protected] ili broj telefona +38268045456
Na ovom putu stojim kao vodič, saveznik i neko ko nikada ne odustaje.
Zato sam ovdje. Da promijenim stvari. Da stvaramo porodice. Da vratim vjeru.
Za tebe. Za sve nas.
Mi možemo da vam pomognemo na vašem putu. Za pitanja, nedoumice i podršku možete nam se javiti direktno na broj
📞+38268045456 ili nam pisati na imejl [email protected]