3 uobičajena mita o plodnosti

Ne volim da se fokusiram na negativnost. Više bih voljela da osnažim ljude korisnim savjetima i informacijama nego da se zadržavam na dezinformacijama i mitovima koji okružuju neplodnost. Neke od ovih dezinformacija se ponavljaju toliko često da ih mnogi ljudi prihvataju bez sumnje. Zato danas želim da odvojim nekoliko trenutaka da razotkrijem neke od najčešćih […]

Read More

Čuvari plodnosti – Šta su adaptogeni ?

Adaptogeni su biljni ljekovi. Oni rade na suprotstavljanju efektima stresa u tijelu. Stres izaziva veoma stvarne fizičke promjene u tijelu, uključujući i oštećenje neurološkog, endokrinog i imunološkog sistema. Adaptogeni imaju stimulativna svojstva koja pomažu u suzbijanju tih štetnih efekata. Adaptogeni su prvi put razvijeni i proučavani tokom Drugog svjetskog rata. Naučnici su tražili način da […]

Read More

Endometrioza i zdrava ishrana

Endometrioza je zdravstveni problem kod žena, koji može uključivati prekomjerne menstrualne grčeve, te obilno menstrualno krvarenje. Budući da su ovi simptomi slični simptomima PMS-a, žene ih vrlo često zanemaruju. Zdrava ishrana kod endometrioze predstavlja važan korak jer može pomoći da ublažite simptome i posljedice ovog stanja. Ovo je ozbiljan zdravstveni poremećaj, koji može uzrokovati čak […]

Read More