20 Jun Paradajz, muškarci i plodnost
Kako bi likopen mogao da pomogne muškarcima?
Likopen, sastojak koji se nalazi u paradajzu, mogao bi pozitivno da utiče na kvalitet spermatozoida, pokazuje istraživanje.
Zdravi muškarci, koji su kao suplement uzimali dvije kašičice koncentrovane kaše od paradajza, imali su kvalitetniju spermu.
Ipak, stručnjaci kažu da je potrebno još istraživanja – naročito sa muškarcima koji imaju probleme sa plodnošću.
Muška neplodnost je glavni uzrok problema kod polovine parova koji ne mogu da dobiju dijete.
Muškarcima koji imaju taj problem ljekari trenutno savjetuju manje stresa, zdraviji život i da ne nose tijesan donji veš.
Takođe se savjetuju seksualni odnosi u trenutku kada njihova partnerka ovulira, čime se povećavaju šanse začeća.
Inače, ideja da bi određeni sastojci mogli da pobošljaju plodnost muškaraca postoji već neko vrijeme, a u centru pažnje bili su vitamin E, cink i – likopen.
Likopen je antioksidant koji sprečava oksidaciju – a time i štetu – u ćelijama, a navodi se i da je dobar u borbi protiv rizika od bolesti srca i nekih oblika raka.
U istraživanju, koje je radio tim iz britanskog Šefilda, korišćen je suplement likopena zato što je tijelu teško da ga apsorbuje iz hrane, ali i da bi svaki muškarac dobio tačno istu količinu.
Muškarci bi u suprotnom morali da pojedu dva kilograma kuvanog paradajza svakog dana.
Veoma ohrabrujuće
Istraživanje je trajalo 12 dana, a dijelom ga je finansirala kompanija koja proizvodi taj suplement.
Učestvovalo je 60 nasumično izabranih muškaraca, čija je sperma testirana na početku, posle šest nedelja i na kraju istraživanja.
Dobijali su 14 mikrograma likopena dnevno ili tabletu.
Na kraju, iako nije bilo razlike u broju spermatozoida, kod onih koji su uzimali likopen bilo je više zdravo oblikovanih i pokretljivijih spermatozoida.
Istraživanje je predvodila doktorka Liz Vilijams, specijalista za ishranu pri Univerzitetu u Šefildu, a objavljeno je u Evropskom žurnalu ishrane.
Muškarcima govorimo da smanje alkohol i jedu zdravije – ali to su veoma opšte poruke.
„Sledeći korak je ponoviti istraživanje sa muškarcima koji imaju probleme sa plodnošću i videti da li likopen može da poveća kvalitet sperme i kod njih”, ističe Liz.
Pa dragi naši u sledećim postovima biće više recepata pripreme paradajza kao i suplemenata koji sadrže likopen.
Izvor: internet
Fondacija Budi mama realizuje liječenje neplodnosti muškaraca uz razvijene programe liječenja u inostranatvo.
Započnite svoje putovanje danas i ostvarite svoj cilj da imate porodice ✔
Napravi sledeći korak na svom putu ka roditeljstvu.
Pozovite broj ☎️ 068 045 456 za konsultacije
Bebi snovi se ostvaruju!
#fertility #ivf #ivfMontenegro #ivfstruggles #ivfsupport #ivfsuccess #baby #ivfbaby #ivfsupport
🅿🅾🆂🆃🅰🅽🅸 🆁🅾🅳🅸🆃🅴🅻🅹