Čaj za plodnost za PCOS

• uravnotežite šećer u krvi (cimet),
• uravnotežite svoje hormone (sladić),
• stimuliše vaš metabolizam i pomaže sagorijevanje masti (kajen),
• smanjiti upalu (kurkuma i đumbir) i
• povećati cirkulaciju (đumbir)

Začinjeni čaj za plodnost za PCOS

Možete da pijete čaj za plodnost za PCOS tokom cijele godine, topao ili hladan. Napravili smo ove recepte za čaj od PCOS-a posebno za vas:

Osušeni cimet u prahu ½ kašičice

Koren sladića ¼ kašičice

Kurkuma u ​​prahu 1 tsp

Mljeveni đumbir ¼ kašičice

Caienne pinch

2 šolje vašeg omiljenog mlijeka bez mleka (npr. zob, badem, kokos)

Pomiješajte bilje i začine u maloj činiji ili šoljici i miješajte dok se ne sjedine. Sipajte dovoljno vrele vode da pokrije smjesu i ostavite da odstoji 5 minuta. Zagrijjte mlijeko u šerpi na šporetu. Procijedite vodu i začin; Pomiješajte ravnomjerno u 2 šolje. Dodajte toplo mlijeko i uživajte!

Svježe

Cimet u prahu ½ kašičice

Koren sladića ¼ kašičice

Svježa kurkuma 1 kašičica – oljuštena i sitno isjeckana

Svjež đumbir 1 kašičica – oguliti i grubo isjeckati

Caienne pinch

1 ili 2 šolje vašeg omiljenog mlijeka, tj. Organsko kravlje mlijeko, badem, kokos

Stavite sve sastojke u blender (koristite 1 ili 2 šolje mlijeka od orašastih plodova, u zavisnosti od toga koliko jako volite). Blendajte 30 sekundi ili dok ne postane glatka smjesa. Zagrijejte smjesu u maloj šerpi na šporetu dok se ne zagrije. Procijedite i popijte!

*Druga opcija je da sve ove sastojke stavite u šerpu sa 2 šolje vode i dinstajte 20 minuta. Procijedite, a zatim dodajte svoje omiljeno toplo mlijeko od orašastih plodova.

Čujemo da pitate da li je ovo kafe sa kurkumom? Pa da, prilično! Sadrži otprilike iste sastojke, tako da ako vaš barista ne voli kurkumu/zlatni latte, maksimalno iskoristite ovu novu, zdravu modu.

Postoje prirodni ljekovi za PCOS koje možete isprobati kod kuće…

PCOS je najčešći endokrini poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnom dobu i pogađa značajan procenat žena širom svijeta. Većina žena koje pate od PCOS-a ne znaju da ga imaju i otkrivaju da imaju PCOS tek nakon što su se toliko ugojile ili ako su im ciklusi nepravilni ili ako im je teško da zatrudne.

Ne postoji tačan uzrok PCOS-a, ali ovo stanje je obično povezano sa genetikom, lošim izborom načina života, insulinskom rezistencijom i netolerancijom na glukozu. Iako ne postoji poznati lijek za PCOS, postoje načini da se prirodno upravlja ovim stanjem, kao što je izbjegavanje određene hrane i pića koja mogu da pogoršaju vaš PCOS, uključivanje vježbanja u vaš životni stil, ishranu zdravije hrane i konsultacije sa naturopatom za nefarmaceutske i biljne ljekove i tretmani koji mogu pomoći u rešavanju PCOS-a.

Koje su vaše misli? Da li vas zabrinjava loš kvalitet jaja, sperme? Da li preduzimate proaktivne korake da poboljšate kvalitet jaja, sperme?

Voljeli bi da čujemo od vas! Pozovite nas!

pošaljite nam vaš mail u DM ili putem
telefona ☎️ 068 045 456